counter create hit

الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A

سُئل مارس 28 في تصنيف معلومات عامة بواسطة رهف

ما فوائد فيتامين A

الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A يعتبر فيتامين أ من أهم العناصر اللازمة لسلامة الجسم وهو مكمل غذائي هام جدا لزيادة المناعة ضد العديد من الأمراض وانتشر وسم فيتامين A على مواقع التواصل الاجتماعي هذه الأيام بعد انتشار فيروس كورونا حيث أن حالات التعافي أغلبها للأشخاص ذوي المناعة القوية وبما أنه فيتامين A من العناصر المهمة المقوية للمناعة أصبح اهتمام الناس بالبحث أكثر عن أنواع الأغذية والطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامينA وسنذكر لكم بعض هذه الأغذية وهي

البطاطا الحلوة- الفستق الحلبي

الشمام- القرع 

الفلفل الحلو-السلمون-الجزر

المانجا-التونة-السبانخ

المشمش المجفف-الفاصولياء البيضاء

اللوبياء-البيض-الكبدة

عصير البندورة-اللبن

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
تأكيد مانع الإزعاج:
لتتجنب هذا التأكيد في المستقبل، من فضلك سجل دخولك or أو قم بإنشاء حساب جديد.

اسئلة متعلقة

2 إجابة
1 إجابة
...